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如何巧用鱼干制鱼冻：用晒干的甜鱼干、花生米或黄豆作为主料，先将鱼干洗净，放入清水内浸泡1~2小时后，取出切为小块，用手撕碎，放入锅内，全封闭---护目镜厂家，再加油、葱、酱油、醋、盐、料酒、辣椒、胡椒粉、生姜等调味料，煸炒10分钟左右，加适量的花生米或黄豆，加入清水（水要没过原料），煮熟后出锅，冷却凝结后即可食用。这样制得的鱼冻，风味别具一格，多功能---护目镜厂家，不亚于用鲜鱼煮制的鱼冻。

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如何妙搭鲜鱼与豆腐：鲫鱼、胖头鱼、白鲢等鱼可与豆腐一起炖食，因为这些鱼身上有丰富的---d，豆腐每300克就含有36克的钙，单独吃豆腐人体对钙的吸收就不强，而与鱼一同炖食用，---护目镜，借助鱼体内丰富的---d，能使钙的吸收率提高20多倍。

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蔬菜尽可能做到现炒现吃，避免长时间保温和多次加热。另外，为使菜梗易熟，可在快炒后加少许水闷熟。煮鸡蛋时，可先将鸡蛋放入冷水中浸泡一会，再放入热水里煮，这样煮好的鸡蛋蛋壳不裂，且易于剥掉。

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刷油漆前，先在双手上抹层面霜，刷过油漆后把奶油涂于沾有油漆的皮肤上，用干布擦拭，再用香皂清洗，就能把附着于皮肤上的油漆除掉。豆腐一般都会有一股卤水味。豆腐下锅前，如果先在开水中浸泡10多分钟，便可除去卤水味，这样做出的豆腐不但口感好，且味美香甜。

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